Trang chủ / Sức khỏe làm đẹp / Dầu ăn cho bé ăn dặm

Dầu ăn cho bé ăn dặm

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để đáp ứng nhu cầu phát triển thể lực và trí lực thì trẻ em trong giai đoạn từ 6 tháng – 3 tuổi cần khoảng 35 – 50% nguồn năng lượng trong chất béo từ khẩu phần ăn hàng ngày mà nguồn cung cấp năng lượng chất béo đó chủ yếu có trong các loại dầu ăn như: dầu oliu, dầu gấc, dầu mè, …

Tại sao cần dùng dầu ăn cho bé ăn dặm?

Dầu ăn chứa các nhóm chất dinh dưỡng rất quan trọng, đóng vai trò chính trong cung cấp năng lượng cho trẻ. Đặc biệt là các chất béo không bão hòa như omega 3 loại chất chiếm 60% chất cần thiết cho não bộ, giúp não điều khiển đúng hành vi, tăng cường trí nhớ và nhận thức.

Chất béo còn giúp hình thành mô mỡ có chức năng điều hòa thân nhiệt, cung cấp chất béo giúp cho quá trình hấp thu các vitamin quan trọng trong cơ thể (A, D, E, K ), … việc sử dụng chất béo thế nào cho hợp lý với cơ thể của trẻ em là điều rất quan trọng.

Khi trẻ bắt đầu ăn dặm cần phải sắm ngay cho bé vài lọ dầu ăn. Cho thêm từ 1-2 thìa cà phê dầu mỗi lần vào bát cháo, bột của con là cách tốt nhất để mẹ đảm bảo sự phát triển của não bộ và hệ miễn dịch cho bé yêu.

Lượng dùng thích hợp nhất cho bé khi ăn dặm là 5 – 10 ml dầu ăn cho 1 chén cháo. Khi mới bắt đầu ăn dặm hoặc khi dùng 1 loại dầu ăn mới, mẹ chỉ nên thêm vào 1 chút dầu ăn để bé làm quen và để kiểm tra phản ứng của bé. Sau đó mới tăng dần đến lượng vừa đủ cho bé.

Dầu Mè đen Nguyên chất Bảo Tâm được sản xuất theo dây chuyền công nghệ khép kín. Cùng phương pháp lọc cặn thực phẩm theo công nghệ châu Âu. Dầu không còn cặn, không hơi nước mà vẫn đảm bảo được màu sắc và hương vị đặc trưng của dầu mè đen. Sản phẩm được chiết xuất từ 100% hạt mè đen thuần chủng tự nhiên giàu calo, các axit béo không no, Vitamin K, Omega 3, 6,9, … Và các nguyên tố vi lượng khác có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt là hệ tim mạch của bé.

Bài viết liên quan

Chat Zalo

0933 101 168