Nguyên Chất Từ Tâm
Trang chủ / Sức khỏe làm đẹp / DẦU MÈ ĐEN NGUYÊN CHẤT THÍCH HỢP VỚI TRỘN SA-LAD ĐỂ GIẢM CÂN

DẦU MÈ ĐEN NGUYÊN CHẤT THÍCH HỢP VỚI TRỘN SA-LAD ĐỂ GIẢM CÂN

Giảm cân với việc ăn salad trộn dầu mè đen nguyên chất Bảo Tâm

Salad rau củ trộn xốt mayonnaise

Salad rau củ trộn xốt mayonnaise là món ăn ngon, đơn giản, rất dễ làm với nguyên vật liệu rất phong phú, có thể thay đổi tuỳ theo sở thích và mùa vụ. Món ăn bổ sung chất xơ cho cơ thể mà còn cung cấp thêm nguồn Vitamin, giúp gia đình đổi bữa và ngon miệng hơn.

Nguyên liệu:

– 1 củ cà rốt, 400g dưa chuột, 300g xà lách, 1 quả cà chua

– Xốt mayonnaise, muối, dầu mè đen nguyên chất Bảo Tâm

Giảm 10 cm vòng eo trong 1 tuần với salad rau quả - Ảnh 2

Rau củ cung cấp chất dinh dưỡng và giúp giảm béo nhanh

Cách làm:

– Cà chua rửa sạch xắt từng lát bày ra đĩa thành hình tròn

– Cà rốt, dưa chuột rửa sạch, thái chỉ

– Rau xà lách rửa sạch để ráo thái rối

– Cho tất cả các rau củ được chẩn bị vào bát trộn đều với một ít xốt mayonnaise, muối và dầu ăn.

– Ta để khoảng 5 phút cho các gia vị ngấm để khi thưởng thức có vị đậm đà hơn, sau đó bày ra đĩa cà chua.

Chúc các bạn ngon miệng và giảm cân được với món salad trộn nhé !

Bài viết liên quan