- Sơ lược về dầu mè đen nguyên chất
Hạt mè hay còn được gọi là hạt vừng có 3 màu khác nhau : trắng, vàng và đen. Tuy nhiên, mè đen là loại chứa nhiều dược tính nhất, vì thế nó được sử dụng để chăm sóc sức khỏe cho con người.
Dầu mè đen nguyên chất được chiết xuất bằng phương pháp ép lạnh từ hạt mè đen, sản phẩm tinh chất 100% thiên nhiên không pha chất hóa học và tạp chất. Loại dầu này được sử dụng phổ biến tại các nước trong khu vực châu Á và miền Nam Ấn Độ trong việc chế biến thực phẩm, mĩ phẩm và hóa phẩm.
Về thành phần, dầu mè đen bao gồm các loại axit béo : axit linoleic (41%), axit oleic (39%), axit palmitic (8%), axit stearic (5%).Ngoài ra, nó còn chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như : mangan, kẽm, sắt, canxi, vitamin B6, , magie, tryptophan, phốt pho, vitamin K …
- Công dụng làm đẹp của dầu mè đen nguyên chất
– Ngăn ngừa lão hóa da
Dầu mè đen nguyên chất sở hữu lượng vitamin E dồi dào – đây là một hoạt chất chống oxy hóa và tái tạo làn da hiệu quả, giúp dưỡng ẩm và ngăn ngừa tình trạng lão hóa và nám sạm da. Phương pháp thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần thoa dầu vừng lên da rồi massage từ 5 – 10 phút để lượng dầu thẩm thấu qua da, sau đó rửa lại cùng nước ấm sạch.
– Kháng viêm và điều trị bệnh ngoài da
Dầu mè đen có khả năng chữa các loại bệnh ngoài da như : eczema, vẩy nến, … và có thể chữa lành các vết thương trên da, giúp vết thương nhanh chóng hồi phục. Bạn hãy thoa dầu vừng vào vùng da cần điều trị, hãy yên tâm vì loại dầu này cực kì lành tính và có hoạt chất kháng viêm khá cao, vì thế nó sẽ rất tốt cho vùng da bị tổn thương của bạn.
– Dầu mè đen nguyên chất dưỡng da
Để da mặt trở nên trắng hồng và căng mịn, hãy trộn 3 thìa dầu mè đen nguyên chất cùng 1/2 thìa giấm táo và 1 thìa nước ấm. Sử dụng hỗn hợp này đắp mặt từ 2 – 3 lần trong tuần như một loại kem dưỡng da vào ban đêm. Ngoài việc giúp da bạn trở nên trắng hồng và mịn màng, phương pháp này cân bằng độ ẩm và bảo vệ da tránh khỏi tác hại của tia cực tím và vi khuẩn gây hại cho da.
– Liệu pháp chăm sóc tóc
Dầu mè đen nguyên chất được xem là một trong những liệu pháp chăm sóc tóc đơn giản mà mang lại hiệu quả cao. Việc chăm sóc tóc với dầu mè đen có thể làm giảm gàu, giúp tóc trở nên chắc khỏe, kích thích tóc mọc dày và dài nhanh chóng hơn. Hãy thoa dầu mè đen lên da đầu và massage nhẹ nhàng, chỉ từ 1 – 2 tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả mà nó mang lại tuyệt vời như thế nào.
– Dưỡng lông mi hiệu quả
Tình trạng hàng mi thưa thớt ở một số bạn nữ do vận dụng quá nhiều phương pháp làm đẹp như : uốn mi, nối mi hay chải masscara thường xuyên… điều này khiến mi bạn trở nên yếu đi và thưa dần. Để thoát khỏi tình trạng này, mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy dùng tăm bông và chải dầu mè đen lên mi, hãy kiên trì thực hiện để có được hiệu quả tốt nhất chỉ sau 2 tuần sử dụng.
- Công dụng chăm sóc sức khỏe của dầu mè đen nguyên chất
– Có tác dụng thanh lọc và thải độc cho cơ thể.
– Giảm lượng đường huyết, ngăn ngừa nguy cơ tiểu đường.
– Ngăn ngừa chứng rối loạn hô hấp, rất tốt cho người bị hen xuyễn.
– Bổ sung sắt, ngăn ngừa thiếu máu, hoa mắt, chóng mặt, suy nhược cơ thể.
– Bảo vệ hệ tiêu hóa, ngăn ngừa kí sinh trùng tấn công đường ruột.
– Chữa các chứng ù tai, táo bón, kiết lị, thương hàn, viêm đại tràng mãn tính.
– Giải nhiệt và cân bằng tinh thần cho cơ thể, chống cao huyết áp.
Cách uống dầu mè đen : Bạn có thể ăn từ 1 – 2 thìa dầu mè trực tiếp hoặc sử dụng từ 3 – 4 thìa dầu này cho vào công đoạn chế biến thực phẩm để bảo vệ sức khỏe.
