Cháo tôm súp lơ ngon miệng cho bé ăn dặm với những nguyên liệu dễ tìm. Mẹ thêm 1 – 2 muỗng (5-10ml) dầu mè đen Bảo Tâm để tô cháo thêm phần thơm ngon, tròn vị và đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là sẽ kích thích bé ăn ngon miệng hơn nhé!
Thành phần:
– Gạo tẻ: 50 gram
Vo sạch gạo và rang vàng đều, sau đó cho vào nồi nước sôi (khoảng 1 lít nước sôi), thêm 1 thìa muối sau đó khuấy đều rồi nấu chín.
– Súp lơ xanh: 300 gram, cắt và băm nhỏ
– Tôm: 200 gram (khoảng 4-6 con tôm vừa), làm sạch, lấy hết chỉ tôm trên lưng
Cho thêm ít muối vào nồi nước sôi và nấu chín tôm, sau đó vớt ra cắt và băm nhỏ
– Cho súp lơ, tôm vào nồi cháo, trộn đều và nấu trong vòng 5 phút
– Thêm dầu Mè đen vào:
Nếu bé chưa quen với hương vị của dầu mè đen nguyên chất Bảo Tâm thì mẹ có thể cho dầu vào lúc chuẩn bị tắt bếp nhé!
Nếu bé đã quen với hương vị dầu mè đen Bảo Tâm rồi thì cho dầu vào sau khi múc cháo vào tô
Vậy là mẹ đã có một tô cháo tôm súp lơ với dầu mè đen nguyên chất cực kỳ đơn giản nhưng rất bổ dưỡng và ngon tuyệt cho bé rồi phải không nào
Chúc bé ăn ngon miệng và chóng lớn nhé!
