Sức khỏe làm đẹp

Dầu ăn cho bé ăn dặm

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để đáp ứng nhu cầu phát triển thể lực và trí lực thì trẻ em trong giai đoạn từ 6 tháng – 3 tuổi cần khoảng 35 – 50% nguồn năng lượng trong chất béo từ khẩu phần ăn hàng ngày mà nguồn cung cấp năng lượng chất béo đó chủ…

Sau khi tiêm vắc xin COVID – 19 nên ăn gì, không nên ăn gì?

Sau khi tiêm vắc xin COVID -19, để cơ thể nhanh phục hồi và khỏe mạnh, ngoài chế độ chăm sóc, theo dõi và nghỉ ngơi hợp lý, cần phải có chế độ dinh dưỡng đầy đủ và lành mạnh. Để tăng sức đề kháng cho cơ thể, chế độ dinh dưỡng cần cung cấp đủ năng lượ…

Điểm danh các loại hoa quả giúp tăng cường hệ miễn dịch

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng là một cách hiệu quả để tăng cường sức khỏe trong những ngày dịch bệnh căng thẳng. Cùng điểm tên một số loại hoa quả bạn nên bổ sung ngay vào thực đơn cho gia đình nhé. 1- Xoài Xoài là một nguồn chất dinh dưỡng tăng cườ…

Mùa dịch Covid chất đồ ăn đầy tủ lạnh, bệnh gì ghé thăm?

Sẽ có nguy cơ nhiễm bệnh từ tủ lạnh nếu chúng ta sắp xếp thực phẩm trong các ngăn chưa hợp lý, rã đông không đúng cách. Vậy cách phòng ngừa bệnh từ tủ lạnh tốt nhất là gì? Ngăn nào của tủ lạnh chứa nhiều nguy cơ nhiễm bệnh tiềm ẩn? – Ngăn đông:…

Làm sao để mua hàng online an toàn trong mùa dịch Covid?

Chúng ta lo ngại nguy cơ virus SARS-CoV-2 tồn tại trên bề mặt gói hàng hay tiền mặt khi dùng dịch vụ giao hàng trong mùa dịch. Vậy làm sao để giao nhận hàng online an toàn giữa dịch COVID-19? Dịch COVID-19 bùng phát, mọi hoạt động đi lại, tiếp xúc đề…

Dầu phộng (dầu lạc) được ép thủ công như thế nào?

Dầu phộng (dầu lạc) là loại dầu được ép từ đậu phộng (lạc) Theo phương pháp thủ công thì dầu phộng được ép đùn bằng cơ cấu xilanh thuỷ lực đẩy các bánh bột ép sát vào nhau. Dưới tác dụng của áp lực do xilanh tạo ra, dầu sẽ chảy ra và được người dân m…

Bị tiểu đường có nên ăn đậu phộng (lạc)?

Chế độ ăn của người bị bệnh tiểu đường có thể khắt khe hơn so với những người bình thường. Và có rất nhiều loại thực phẩm mà bệnh nhân tiểu đường nên tránh hoặc hạn chế trong bữa ăn của hàng ngày. Vậy người bị tiểu đường có nên ăn đậu phộng (lạc) hay…

Đậu phộng (lạc) được ví như “hạt trường sinh”, ăn thường xuyên rất tốt nhưng 3 nhóm người này tuyệt nhiên cần tránh

Loại hạt này có rất nhiều lợi ích cho cơ thể, đặc biệt là đối với sức khỏe tim mạch, những người trung niên và cao tuổi nên ăn thường xuyên. Từ lâu đậu phộng (lạc) được biến đến là loại hạt dễ ăn, dù là sấy khô hay ăn tươi cũng đều có mùi vị rất ngon…

Tuyệt chiêu nấu Mỳ Quảng Gà đúng chuẩn Quảng Nam

Mỳ Quảng là món ăn truyền thống của người Quảng Nam và được nhiều người yêu thích. Để nấu được món Mỳ Quảng đúng chuẩn cần phải nắm được bí quyết của người bản xứ. Mỳ Quảng Gà thơm ngon không lẫn vào đâu được chính là nhờ hành tăm và củ nén, thêm vài…

Cách nấu Cháo thịt bò với mồng tơi cho Bé

Cháo là món ăn không thể thiếu cho bé trong giai đoạn ăn dặm cũng như mầm non. Để đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé trong giai đoạn đầu đời này, việc bổ sung các chất đạm, protein, vitamin cho bé là điều cực kỳ quan trọng Dưới đây là các…